Recette de kéfir de fruits

Recette du pesto d'ail des ours et propriétés pour la santé

Ne jetez pas les fanes de carottes ! Riches en vitamines, minéraux et chlorophylle, elles boostent le système immunitaire, ont un effet...

Voici une petite recette végétarienne qui m'a régalé les papilles : curry de lentilles, patates douces et épinards.🍠🥬 J'avoue que je...

Bonjour à toutes et à tous, Au sommaire de cette nouvelle newsletter tout sur l’ortie, la balance énergétique et l’acidose. Sans oublier...

Les ingrédients 125g de figues sèches en version moelleuses pour moi 60g d'amandes 1 poignée de cranberries (ou goji) 2 càs de graines de...

Ingrédients 250g de pois chiches (germés ou non) 1 petit oignon coupé en morceaux 1 ou 2 gousses d’ail 1 cuillère à soupe de farine de...

Bonjour à toutes et à tous, Ce mois-ci est un fois de plus rempli d’astuces et de conseils pour améliorer votre quotidien Sans oublier la...

Bonjour à toutes et à tous, Ce mois-ci, je vous propose une newsletter « spéciale sportifs et sportives ». Bien sûr, les conseils...

Bonjour à toutes et à tous, Quelques astuces pour vous rafraichir pendant ce mois d’août et vous aider à faire le plein de vitamines et...

Bonjour à toutes et à tous, L’été est là, les vacances approchent mais en attendant d’être allongé sur la plage, de faire de la randonnée...

Bonjour à toutes et à tous, Ce mois-ci je vous propose quelques astuces pour prendre soin de vos intestins grâce à la lactofermentation...

Bonjour à toutes et à tous, Voici le mois de mai où les fleurs volent au vent… C’est également au mois de mai que nous fêtons la journée...

Une recette de pain sans gluten et avec un index glycémique (IG) modéré, simple à réaliser et qui ne demande pas de temps de pose. Pour...

Bonjour à toutes et à tous, Mars est là et nous annonce le réveil de la nature et l’arrivée du printemps. C’est aussi le mois de la...

Une recette simple et pleine de vitamines et riche en fibres pour aborder l'hiver en toute sérénité. La salade frisée possède un taux...

Bonjour à toutes et à tous, En cette période où les nouvelles du monde ne sont pas toujours réjouissantes, je vous propose de cultiver...

Bonjour à toutes et à tous, 2023, ANNEE DU TRAVAIL ET DU SAVOIR Le chiffre universel de cette année 2022 est le 7 (2 +0 + 2 + 3). ...

Bonjour à toutes et à tous, Voici une newsletter aux couleurs des fêtes de fin d’année. Vous y trouverez de quoi les préparer au mieux...

Bonjour à toutes et à tous, Vous trouverez au fil de cette nouvelle newsletter quelques conseils pour être au top à l’approche de l’hiver...